Ero sivun ”Vegaanin hapanimelät proteiinit” versioiden välillä
Siirry navigaatioon
Siirry hakuun
Ei muokkausyhteenvetoa |
Ei muokkausyhteenvetoa |
||
| Rivi 1: | Rivi 1: | ||
100-200g Soijaproteiinia | * 100-200g Soijaproteiinia | ||
2 porkkanaa (luomua tietty ;) | * 2 porkkanaa (luomua tietty ;) | ||
2 sipulia | * 2 sipulia | ||
1 (pieni) lanttu | * 1 (pieni) lanttu | ||
100g sieniä ( esim tatit ovat oivia) | * keräkaalia 1/4 (jostain oudosta syystä universumin halvin raaka-aine) | ||
* 100g sieniä ( esim tatit ovat oivia) | |||
siirappia | * siirappia | ||
soijaa (jotain kunnollista) | * soijaa (jotain kunnollista) | ||
chiliä | * chiliä | ||
ja maun mukaan muita mahdollisimman halpoja tukkutuotteita jotka antavat makua, ah, niin riittävästi. | ja maun mukaan muita mahdollisimman halpoja tukkutuotteita jotka antavat makua, ah, niin riittävästi. | ||
Versio 14. huhtikuuta 2006 kello 17.18
* 100-200g Soijaproteiinia * 2 porkkanaa (luomua tietty ;) * 2 sipulia * 1 (pieni) lanttu * keräkaalia 1/4 (jostain oudosta syystä universumin halvin raaka-aine) * 100g sieniä ( esim tatit ovat oivia)
* siirappia * soijaa (jotain kunnollista) * chiliä
ja maun mukaan muita mahdollisimman halpoja tukkutuotteita jotka antavat makua, ah, niin riittävästi.
Soijaproteiini kannattaa liottaa jossain kipossa mausteliemessä tovin jos haluaa välttää mausteiden pinnallisuutta. Pannuun vihannekset, kuumottele kunnolla, perään mausteet ja proteiinit ilman vettä. anna muhia kannen alla 30min, keittä halvimmat riisit ja nauti.