Vegaanin hapanimelät proteiinit
Versio hetkellä 22. tammikuuta 2016 kello 16.58 – tehnyt Wh delta (keskustelu | muokkaukset) (2 revisions)
* 100-200g Soijaproteiinia * 2 porkkanaa (luomua tietty ;) * 2 sipulia * 1 (pieni) lanttu * keräkaalia 1/4 (jostain oudosta syystä universumin halvin raaka-aine) * 100g sieniä ( esim tatit ovat oivia)
* siirappia * soijaa (jotain kunnollista) * chiliä
ja maun mukaan muita mahdollisimman halpoja tukkutuotteita jotka antavat makua, ah, niin riittävästi.
Soijaproteiini kannattaa liottaa jossain kipossa mausteliemessä tovin jos haluaa välttää mausteiden pinnallisuutta. Pannuun vihannekset, kuumottele kunnolla, perään mausteet ja proteiinit ilman vettä. anna muhia kannen alla 30min, keittä halvimmat riisit ja nauti.